Vanmorgen voor het eerst sinds lange tijd een uitgebreide sportkeuring ondergaan. Toch altijd weer spannend. Viel dus mee. Na een algemene vragenlijst over de gezondheid en wat kleine testjes zoals ogen, kleurenblindheid etc. een fietstest! Aangesloten aan allerlei meters, waarbij het hart natuurlijk het belangrijkste is, bleek mijn conditie prima tot uitstekend zelfs. Er kunnen nog wel een paar kilo's af(i.v.m. de bergen), maar dat was dan ook het enige. Er staat mij dus weinig meer in de weg om de training volop in gang te zetten. Het damseizoen is praktisch ten einde en kan ik dus elke zaterdag een fikse fietstocht maken. Ook de rechterknie gaat sinds vanmorgen uitstekend. Al zeker een maand last van gehad. Heeft te maken met een te zwaar verzet en kan volgens de keuringsarts verder geen kwaad. Gelukkig maar, want als je aan de vooravond van zo'n zware tocht staat begin je je lichaam extra in de gaten te houden. Alleen al daarom valt het iederen aan te raden om iets groots te ondernemen. Je komt alerter in het leven te staan!
No comments:
Post a Comment